读经：申命记11章13——23节原是叫我们一举一动有新生的样式，像基督藉着父的荣耀从死里复活一样。（罗6:4） 我喜欢收看的一个电视节目，其中有一个单元叫做“造型师之街头突击”。节目会挑选两位女性，以三小时的时间进行发型、化妆乃至衣着的大改造。这些改变通常都很戏剧性。当这两位女士从帷幕后走出来时，观众们都惊讶地倒抽一口气，有时亲友们甚至会喜极而泣。在看了亲友的反应之后，女士终于可以站到镜子前，看见自己的新模样。有些人感到极度震惊，简直不敢相信镜中的女人就是自己。可惜，当她们走向现场的亲友团时，原来的样子立刻显露出来。大部分的女士穿上高跟鞋都不知道如何走路。她们虽然看起来很时髦，但笨拙的走路姿势却破坏了新造型。换言之，她们的转变并不彻底。我们基督徒的生命也是如此。上帝在我们心里动工，给予我们新的开始，但走在主的道路上（申11:22）需要时间、努力及许多操练。若我们只是站立微笑，可能会蒙混过关，因为看来我们似乎有转变。但我们的言行举止就能让人一眼看出，我们远不能活出转变后该有的样式。转变就是要放弃我们原来的生活模式，学习过新生命的生活（罗6:4）。JAL 主内新生正开始，黑暗老我已消亡；定睛基督学向主，迎来改变新曙光。Hess 行为的改变源自内心的改变。 摘自《灵命日粮》中国基督教两会
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读经：路加福音10章38——42节她有一个妹子，名叫马利亚，在耶稣脚前坐着听他的道。（路10:39） 有一天，我正等着登机，一个陌生人在旁听到我提及自己是牧师，他就开始向我叙述他还未认识基督之前的生活，那是充满罪与自私的生命，直到他后来认识了主耶稣。我很感兴趣地听他列出所做的改变以及好行为。然而，他告诉我的都是关于他为上帝有多忙碌，而非他与上帝之间建立的关系。所以当我听到他最后补充的那句话时，我一点也不感到讶异。他说：“牧师，说实在的，我虽然为主忙碌，但却没有觉得自己变得更好！”我想新约中的马大明白这陌生人的结论。她邀请了耶稣到家中作客，而她着手做的是她以为重要的事情。但这意味着她无法把注意力专注在耶稣身上。因着马利亚没有帮忙，马大感到有正当理由请耶稣责备她。这是我们许多人都会犯的错误：我们太忙着做好事，以致于我们没有花时间去更认识上帝。我给予这位同航班的新朋友一个忠告，那是耶稣在路加福音10章41—42节中，对马大说的那段话的重点。我对他说：“放慢你的脚步，花时间认识上帝吧！上帝将透过圣经让你能更认识他。”试想，若我们忙到没有时间与上帝亲近，那我们就真的是忙过头了！RK 救主，让我走在你身旁，让我感受到你握着我手；让我明白靠你力量而行，带来喜乐，非靠我自己。Sidebotham 我们的天父渴望花时间与他的孩子们亲近。 ...
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读经：以赛亚书40章25——31节疲乏的，他赐能力；软弱的，他加力量。（赛40:29） 在我青少年时期，父亲常常与我一起去打猎和钓鱼。这些大部分都成为我美好的回忆，然而，有一次的钓鱼探险却几乎酿成了灾祸。那一次，我们开车进入崇山峻岭，扎营在一个偏僻的地方。接着父亲与我长途跋涉，下山去溪流旁钓鱼。我们在烈日下钓了一整天鱼之后，就准备回到营地了。正当我们开始往回走时，父亲忽然脸色苍白。他感到头晕目眩，并且向呕吐，几乎全身无力。当时，我尽量保持镇定，扶他坐下，并让他喝些饮料。然后我大声地向上帝祈祷，寻求帮助。经过祷告、休息与补充营养，父亲的情况有所改善。于是，我们开始慢慢地走回营地。我走在前头带路，当我往上攀爬时，他就抓住我松弛的皮带以借力攀爬。有时我们发现自己正处在人生的低谷，好像全无希望，没有力气继续往前。在这个时候，要牢记上帝的应许：“疲乏的，他赐能力；软弱的，他加力量。”（赛40:29）你感到筋疲力尽了吗？向上帝寻求帮助吧！倚靠他，重新得力往前，走过绝望的山谷。HDF 四面皆楚歌，无力去应付；向主求力量，信他必看顾。Sper 即使是一无所有，有上帝就一无所缺。 摘自《灵命日粮》中国基督教两会
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读经：哥林多前书2章6——16节除了上帝的灵，也没有人知道上帝的事。（林前2:11） 当我们提到使徒信经时，我们说：“我信圣灵。”作家菲利浦斯说：“每当我们提起这句话，意思就是：我们相信他（圣灵）是永活的上帝，他能够且愿意进到人的心中，改变人的生命。”有时，我们会忘记，以为圣灵是一股冷漠的力量。圣经说圣灵就是上帝，他拥有上帝的属性，他无所不在（诗篇129:7—8）；他无所不知（林前2:10—11）；他拥有无穷的能力（路1:35）；他能够行出只有上帝才做得到的事，如：创造（创1:2）、赐生命（罗8:2）。圣灵的位格与三位一体的圣父、圣子同等。圣灵是有位格的，他参与我们个人的生活：他因我们犯罪而忧伤（弗4:30）、他教导我们（林前2:13）、他为我们代求（罗8:26）、引导我们（约16:13）、赐下属灵恩赐（林前12:11）、使我们有得救的确据（罗8:16）。一旦接受耶稣基督的赦罪，圣灵就住在我们的心里，他要改变我们，使我们越来越像基督。让我们藉着读上帝的话语与圣灵同行，且倚靠他的能力，遵从我们所得到的教导。MW 上帝应许众信徒，提供帮助及引导；圣灵内住是确据，他的大能我能靠。Branon 忽视圣灵的基督徒就像一盏没通电的灯。 摘自《灵命日粮》中国基督教两会
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读经：诗篇103篇1——14节我的心哪，你要称颂耶和华，不可忘记他的一切恩惠！（诗篇103:2） 有位老朋友写了一封信给我，提到他九十岁生日前后的几天，是“细细回忆过往的时刻，看看生命的后照镜，花很多时间在被我称为‘恩典的回忆’之上。我们很容易忘却上帝在生命中的引领，但是‘不可忘记他的一切恩惠！’”（诗篇103:2）这就是我所认识的他，而且过去五十年来，我一直对他相当景仰，在他书信的字里行间总是充满着感恩，以及对上帝的赞美，并不回顾过去的失望。首先，他想起属世的恩典——身体健康、与妻儿的天伦之乐、工作的成就和喜乐、深厚的友谊，以及服侍主的机会。他将这一切都视为珍贵的礼物——不是配得的赏赐，只能心怀感恩的领受。再者，他回顾上帝的属灵恩惠——得到基督徒父母的影响；同时在青少年时期接受耶稣基督，经历了上帝的饶恕。最后总结时，他提到自己一生得到多方面的鼓励，都是来自教会、学校教育，以及彼此关怀代祷的基督徒。这种“回忆的喜乐”生活方式，应该是我们日常学习的模范。“我的心哪，你要称颂耶和华，凡在我里面的，也要称颂他的圣名！”（1节）DCM 他全知全能，他为我设想，胜于我手中的筹划！至臻至美的赏赐，岂非由父上帝手中而来？Doonan 诚心感谢恩主丰富满溢的赏赐。 摘自《灵命日粮》中国基督教两会
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读经：雅各书4章1——10节你们中间的争战、斗殴，是从哪里来的呢？不是从你们百体中战斗之私欲来的吗？（雅各书4:1） 在第一次世界大战的纪录片中，旁白提到在这场“以战止战”的世界大战里，英国的伤亡人数，如果以四人并肩一排，列队走过伦敦战争纪念碑，得花7天才能走完。这让人震惊不已。旁白所勾勒出的画面，使我的思绪萦绕在战争可怕的代价上。这些代价包括财务损失、资产毁坏、经济衰退，但所有的这些，都不能与人命伤亡的代价相比。军人及平民都付上极大的牺牲，再加上生还者无尽的悲痛，战争的代价实在非同小可。当信徒之间彼此相争时，也必须付上很高的代价。雅各写道：“你们中间的争战、斗殴，是从哪里来的呢？不是从你们百体中战斗之私欲来的吗？”（雅各书4:1）因着追求私欲，我们经常与人相争，却没有考虑必须付出的代价，那就是我们失去在世上的见证，以及破坏与肢体之间的关系。或许，这就是为何雅各说：“并且使人和平的，是用和平所栽种的义果。”（雅各书3:18）若我们是和平君王在世上的代表，信徒就必须停止彼此之间的争斗，且和平相处。WEC 教会里的争斗纷扰，分裂信徒合一安详；如果不能终止冲突，何以体现基督平安？Sper 信徒彼此和睦相处，世人能见和平君王。 摘自《灵命日粮》中国基督教两会
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