读经：罗马书11章33节——12章2节
心意更新而变化。（罗12:2）
对一个想成为作家的人来说，一次又一次被出版社退稿，实在教人很泄气。他们把作品寄到出版社，然后通常都会收到这样的回复：“谢谢你的稿件，但目前我们并不需要这些。”其实，有时候这话真正的意思四：“目前，以至将来，我们都不需要这些。”于是他们只好再接再厉，试试别的出版社。
我发现“目前，以至将来，我们都不需要这些”这句话，在我的灵命旅途上能够帮助我更新我的心思意念，以及让我重新将焦点放在主身上。
我的意思是，当我们感到忧虑的时候，可以提醒自己：“目前，以至将来，我都不需要忧虑。我的心所需要的是信靠上帝，这样我就‘一无挂虑’了。”（腓4:6）。
当我们羡慕别人所拥有的或所成就的，也可以强化这个真理：“目前，以至将来，我都不需要嫉妒。我需要的是感谢上帝。圣经说：‘嫉妒是骨中的朽烂’（箴14:30），又说：‘凡事谢恩’”（帖前5:18）
我们靠自己的能力，无法做到心意更新而变化（罗12:2），乃是要靠在我们里面的圣灵。然而，我们坦诚面对自己内心真正的想法，便能帮助我们顺服住在心中的圣灵。AMC
进深思考：
你心里正为什么而挣扎呢？
祈求上帝更新你的心思意念，让你更加像他。
并且时时以此提醒自己。
当我们思考上帝的话语时，圣灵也更新我们的心思意念。
摘自《灵命日粮》中国基督教两会