读经：耶利米哀歌3章25——33节
主虽使人忧愁，还要照他诸般的慈爱发怜悯。（耶利米哀歌3:32）
耶路撒冷通城遭大火吞噬，先知耶利米悲伤哭泣。他已经预言上帝的审判即将临到，却没有人把它当真。如今他的预言句句成真，令人恐惧的事情一一发生。短短五章的耶利米哀歌，记载了先知对耶路撒冷毁灭的心痛过程。
耶利米用希伯来问的22个字母，分别作为耶利米哀歌的段落起首，透过巧妙的编排，让读者容易记忆。然而，这也透露了先知并没有逃避这悲伤的过程。他特意花时间省思，并刻意地记录了他的心碎，读者也因此可感受到他痛彻心扉的悲伤。
在耶利米的悲叹哀伤之际，却仍可看见上帝安慰的影子。当先知想起上帝的主权与美善，就使他有盼望能够面对未来。“因为主必不永远丢弃人。主虽使人忧愁，还要照他诸般的慈爱发怜悯。”（耶利米哀歌3:31—32）
若你正经历令人心痛的失丧，记得不要压抑，给自己有足够的时间去承受这悲伤的经历，同时也要思想上帝的美善。你一定能够经历他的安慰，并重燃对未来的盼望。HDF
当被悲伤淹没时，
仰望救主得安慰；
时刻谨记主美善，
唯他能医你心碎。Sper
上帝允许今日悲伤苦，好让我知明日喜乐甜。
摘自《灵命日粮》中国基督教两会